Podeu escoltar el podcast i veure el vídeo que hem gravat i penjat:
http://rac1.org/totespossible/blog/fisio-despatlla/
http://rac1.org/totespossible/blog/fisio-despatlla/
Resumint, en síntesi el que hem explicat ha estat:
- La desproporció existent entre les parts òssies que configuren l'articulació de l'espatlla, per tant mirant tant sols aquestes seria inestable per definició
- Estàvem disenyats per anar a quatre grapes i al passar a la postura bípeda, qui paga el tribut són els nostres tendons de l'espatlla que es van degenerant i en funció de l'ús que els hi donem els anem malmeten més ràpidament.
* Tenim més forts els músculs de fora respecte els de dins (Deltoides vs Manegot)
* Tenim més forts els rotadors interns respecte els externs.